酵素とは？

酵素と聞くと洗剤を思い浮かべる方も多いようですが、一体何なのでしょうか。

酵素とは、主に腸内で食べ物を消化・分解してくれる物質のことです。これは人体にどのような影響を与えてくれるのかというと、腸の中にある宿便を排出してくれます。

腸の中の宿便

人間の腸の中には、普通の人でも何と３～５キロ程度の宿便を持っているというふうに言われています。日常排泄されている便以外にもそれだけの宿便をもっているのです。この宿便は人間に害をおよぼす菌である悪玉菌のえさになってしまいます。

これは酵素不足によって起こっているので、これを補強してやることによってたちまち宿便は分解し、体外に排出されるのです。次に血管中の毒素をなくし、血液をサラサラにしてくれます。

どろどろの血液というのは、毒素が充満している血液のことをさすのですが、その原因は腸内で食物の分子が分解されずに毒素となってしまいたまっていってしまっていることです。

この毒素は栄養として吸収されることなく内臓にたまってしまい、いらない脂肪などになってしまうのです。酵素はこの食物をきちんと分解していってくれます。次に肝臓・腎臓の負担をなくしてくれることもあげられます。

血液は運んだ毒素を肝臓・腎臓に持っていき排泄の処理を頼みます。

しかしこの毒素が多すぎると肝臓・腎臓に負担となってしまうのです。そこで酵素を摂取することによって胃や腸でちゃんと栄養になる分子にまで分解していれば、負担が軽くなるということです。

雑誌やテレビ番組でも特集が組まれるほど酵素はダイエットや美容に適していると言われていますが、今回、鶴見クリニック（東京・八丁堀）の鶴見隆史院長がこの話題の酵素が「被曝による発がんリスク軽減効果」が大いにあると言いました。

これは、酵素が活性酸素を抑える働きがあるのですが、そもそも体が放射線を浴びると活性酸素が発生してその働きにより癌ができてしまいます。

酵素を摂取することで活性酸素を抑え発がんリスクを軽減できる＝被ばくによるものも同じ、ということになります。http://www.news-postseven.com/archives/20110803_26957.html